8.5 C
İstanbul
Salı, Haziran 2, 2020

Sosyal medyanın seçim analizi ve trend 7 Haziran paylaşımları

Her kesin merakla beklediği 7 Haziran seçimlerini de geride bırakırken AKP, CHP, MHP ve HDP meclise giren partiler oldu. Seçimlerin sosyal medya ayağında da her olayda...

Bunlara bakmalısınız

Felsefe tarihinde ‘erkekliğin’ gölgesinde kalmış 19 kadın filozof

Kadınlar tarih boyunca birçok alanda olduğu gibi felsefe alanında da gölgede bırakılmış ve yaptıkları çalışmalar yok sayılmıştır. Bazı dönemlerde ise bir biçimde bilim ya da...

Özdemir Asaf’ın enleri, ilkleri bilinmeyenleri!

Özdemir Asaf şiirleri, hayatı ve hikayeleriyle şiirimizin en nadide şairlerinden biridir. Cumhuriyet Dönemi Edebiyatının en önemli isimlerinden Özdemir Asaf'ın şiirleri dışında başına gelmiş bilinmeyen...

Erkekler için 7 maddelik “eril düzene katılmama” rehberi

Erkekler karşılarında bir feminist olduğu zaman “Ben kadınları ezmiyorum ki.”, “Bütün erkekler aynı değil” gibi argümanlara sarılabiliyorlar. İlginçtir, kadınların eziliyor olduğu gerçeğini kendilerine kişisel...

Üretim ve Tüketim üzerine bir film

Gıda üretimi ve tüketiminin bugünkü halini gösteren çok etkileyici bir kısa belgesel. Samsara film şirketinin Mark Magidson yapımcılığında gerçekleştirdiği 102 dakikalık filmin 6 dakikalık bir...

Dildeki cinsiyetçilikten kurtulmak için 14 maddelik imtihan

Türkçede hem günlük konuşma dilinde hem de tarihsel olarak günümüze değin bir anlam kazanan deyimler silsilesi kadın ve erkek cinsleri ve toplumsal cinsiyet rolleri...

Ataerkil bir toplumda 4 maddeyle kadınların giyimine göre takılan isimler

Ataerkil bir zihniyetin hakim olduğu dünyada tahakküm altındaki cins olan kadına da erkeklerin rol biçtiğini söylemek yanlış olmaz. Ne var ki hayatın her alanında...

7 maddede mutfağınızdaki doğal antibiyotikler

Press Haber – Havaların soğumasıyla birlikte artan grip ve soğuk algınlığından korunmak, şikayetleri azaltmak ve daha hızlı iyileşmek mümkün. Peki ilaç kullanımına ihtiyaç kalmadan mutfağınızdaki besinlerle doğal antibiyotik alabilir miyiz? Diyetisyen Kübra Bal’ın önereceği besinler ve kış kalkanı zencefilli çorba tarifi ile hem daha sağlıklı beslenebilir hem de bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz.

 

Mutfağımızda bulunduracağımız birkaç besin ile bağışıklık sisteminizi koruyabilir, antibiyotik ilaçlar kullanmak yerine besinlerin doğal antibiyotik özelliklerinden yaralanabilirsiniz.

 

Kış ayları, havaların soğumasının yanı sıra kapalı mekanlarda daha fazla vakit geçirme, toplu taşıma araçlarının kullanılması, aynı ortamda öksüren ve hapşıran kişiler aracılığıyla yayılan bakteri ve virüsleri beraberinde getiriyor.

 

Doğal Antibiyotik Aşkına

 

1.

Bal

Sabah kahvaltıda alacağınız 1 tatlı kaşığı bal antibakteriyal ve antiviral özelliği ile bağışıklığınızı korumaya yardımcı olurken, gün içerisinde enerjinizi de arttırır.doğal antibiyotik, mutfak, sağlıklı yaşam, antibiyotik, bağışıklık sistemi,

 

2.

Zencefil

Zencefilin içerisinde yer alan gingerol maddesi ağrı kesici, ateş düşürücü ve yatıştırıcı etkidedir. İnce ince doğranmış 1 tutam zencefil, limon sıkılmış ılık suda 20 dakika bekletilip günde 2-3 kez içildiğinde boğaz ağrıları ve öksürüğün geçmesine yardımcı olur.doğal antibiyotik, mutfak, sağlıklı yaşam, antibiyotik, bağışıklık sistemi,

 

3.

Soğan ve Sarımsak

Neredeyse tüm yemek ve çorbalara ekleyebileceğiniz soğan ve sarımsak kış aylarında sofranızdan eksik edilmemesi gereken antibiyotik ve analjezik özellikte iki besindir.doğal antibiyotik, mutfak, sağlıklı yaşam, antibiyotik, bağışıklık sistemi,

 

4.

Zerdeçal

Antimikrobiyal özellikteki zerdeçal, 1 bardak kaynar suda 5 dk demlenerek günde 2-3 kez içilebilir.doğal antibiyotik, mutfak, sağlıklı yaşam, antibiyotik, bağışıklık sistemi,

 

5.

Adaçayı

Antiviral özellikteki adaçayı, ağız ve boğaz iltihabı tedavisini olumlu destekler. 3-4 gram yaprak 1 bardak sıcak suda 5-10 dk demlenilip gargara yapılabilir.doğal antibiyotik, mutfak, sağlıklı yaşam, antibiyotik, bağışıklık sistemi,

 

6.

Çörek otu

Bağışıklık sistemini destekleyen çörekotu, günde 1 tatlı kaşığı alınıp iyi çiğnenerek tüketilebilir.doğal antibiyotik, mutfak, sağlıklı yaşam, antibiyotik, bağışıklık sistemi,

 

7.

Zencefilli Çorba Tarifi

1 yemek kaşığı tereyağında, 1 soğan ve 2 diş sarımsakla hafif kavrulur. Üzerine doğranmış 1 havuç ve 1 küçük kereviz eklenir. 5 bardak sıcak su ile kaynamaya bırakılır. 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil ve 1 tatlı kaşığı zerdeçal, tuz ve karabiber eklenerek pişirilir. Blenderdan geçirilip, kereviz yapraklarıyla süslenerek servis edilir.doğal antibiyotik, mutfak, sağlıklı yaşam, antibiyotik, bağışıklık sistemi,

Diğer listelerimize de göz atın.






CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Bunları kaçırmayın

Ortadoğu’nun kadife sesi Mohsen Namjoo ve 10 şarkısı

Mohsen Namjoo Meşhed şehrinde geleneksel yapıdaki bir aile içerisinde büyüdü. Edebiyat ve müziğe olan ilgisi daha çocukluğunda başlamıştı. okuldaki sanat etkinliklerinde aktif olarak rol...

Dildeki cinsiyetçilikten kurtulmak için 14 maddelik imtihan

Türkçede hem günlük konuşma dilinde hem de tarihsel olarak günümüze değin bir anlam kazanan deyimler silsilesi kadın ve erkek cinsleri ve toplumsal cinsiyet rolleri...

20 şiiriyle Ülkü Tamer

1937 senesinde Antep’te dünyaya gelen Ülkü Tamer, 1 Nisan 2018’de yaşamını devam ettirdiği Muğla’nın Bodrum ilçesinde hayatını kaybetti.İkinci Yeni şiir akımının önde gelen temsilcilerinden...

Ataerkil bir toplumda 4 maddeyle kadınların giyimine göre takılan isimler

Ataerkil bir zihniyetin hakim olduğu dünyada tahakküm altındaki cins olan kadına da erkeklerin rol biçtiğini söylemek yanlış olmaz. Ne var ki hayatın her alanında...

Son haberler

Britanyalı bakan: ‘Corona’ nedeniyle evde kalması söylenenlere ücretleri ödenmeli

Britanya Sağlık Bakanı Matt Hancock, Britanya’nın Covid-19 test ve takip sistemi ile evde kalması söylenen kişilere işverenlerin ücretlerini ödemesi gerektiğini söyledi.Fotoğraf: ReutersÜlkede nüfusun...

‘Floyd’ protestolarında dayanışma büyüyor: Londra ve Berlin’den destek

ABD’nin Minneapolis kentinde polis şiddeti sonucu George Floyd’un hayatını kaybetmesi üzerine başlayan protestolar Britanya ve Almanya’da da karşılık buldu.Berlin… Fotoğraflar: ReutersLondra ve Berlin’de...

ABD, İran’da bazı ‘nükleer’ çalışmalara izin veren yaptırım muafiyetini sonlandıracak

ABD, İran’ın nükleer sahalarının silah geliştirilmek için kullanılmasını zorlaştırmak amacıyla Rusya, Çin ve Avrupa şirketlerinin çalışma yapmasına izin veren yaptırım muafiyetini sonlandıracağını açıkladı.Yetkililerin...

Çin hükümeti, Hong Kong’da uygulanacak ‘ulusal güvenlik yasası’nı kabul etti

Çin Ulusal Halk Kongresi, Hong Kong’da uygulanacak ulusal güvenlik yasasını kabul etti. Fotoğraf: ReutersAA’nın haberine göre, yaklaşık 5 bin delegenin katılımıyla başkent Pekin’de düzenlenen Ulusal...

İşitme engelliler için çözümler sunan IntendiMe, 2.3 milyon Euro yatırım aldı

İşitme engelli insanlar için teknolojiler üreten İtalya merkezli girişim IntendiMe, VV3TT (Vertis Venture 3 Technology Transfer)‘den 2.3 milyon Euro yatırım aldı. Alınan bu yatırım;...